初中生的周末安排应该兼顾学习、休息和兴趣发展。以下是一个参考计划：
周五晚上
完成校内作业：尽早完成作业，尽量在周五晚上完成，实在完不成，也要完成大部分，剩余部分放到周六上午。
周六上午
晨读：30分钟，读这周学过的必背课文和必掌握的古诗古文。
口算题：2页，限时完成，提高基础的计算速度和正确率。
单词本：背默20个单词，重复记忆。
运动：1小时，可以是跑步、散步、羽毛球、跳绳等。
周六下午
现代文阅读理解：1篇。
文言文阅读理解：1篇。
数学压轴题：1道。
英语阅读理解+完形填空：各1篇，背一篇优秀作文范文。
单元卷：2张，查漏补缺。
周六晚上
整理错题集：记录反复出错的题目，方便定期复习巩固。
阅读课外书：1小时。
休闲娱乐：看电影、玩游戏等，注意不要熬夜太晚。
周日早上
早起：保持早起，利用头脑清醒的早上时间进行学习或运动。
复习巩固：复习本周学习的科目，如语文、数学、英语等。
刷题提升：选择自己相对薄弱的专项进行刷题，或进行一些拔高训练。
预习下周新课：花1-2小时预习各科下周的新课内容。
周日下午
户外活动：1-2小时，可以和家人一起或与同学一起进行，如运动或郊游等。
周日晚上
课外阅读：至少1小时，可以选择阅读初中必读名著或其他课外文学作品。
提前收拾整理：确保第二天准备齐全。
充足休息：早点洗漱、早睡，以保持周一精神饱满。
建议：
灵活性：计划应具有一定的灵活性，根据实际情况进行调整。
平衡：学习和其他活动（如体育运动、兴趣爱好）应保持平衡。
可行性：计划应考虑初中生的实际情况和能力水平，避免安排过于繁重或难以完成的任务。
健康：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
家庭时间：安排一些家庭活动，增进与家人的亲情。
这个计划既强调了学习的高效性，又兼顾了休息和兴趣爱好的培养，有助于初中生在周末全面发展和放松。