初中数学刷题的方法如下：
确定目标
明确要复习的知识点和掌握的技巧，以及需要提高的能力。
制定计划
根据目标制定复习计划，包括复习的时间、内容、方法等。
找准重点
在复习过程中，要特别关注重点知识点和难点题目，并加强练习。
多练习
练习是提高数学水平的关键。要多做一些难度适当的题目，不断提升自己的能力。
总结归纳
在复习过程中，要及时总结归纳所学的知识点和解题方法，形成自己的思维模式。
定期检测
定期进行模拟考试或测试，检查自己的学习效果，及时调整学习计划。
寻求帮助
如果遇到难题或不理解的地方，可以向老师或同学寻求帮助，共同探讨解决方法。
明确目标，精选题目
刷题前，首先要明确自己的学习目标和薄弱点。根据目标，从教材、习题集或在线资源中精选题目，避免盲目刷题。
理解为先，质量重于数量
每做完一道题，都要深入思考题目背后的原理，理解每一步推导的逻辑，确保真正掌握解题方法。
建立纠错本，定期复习
准备一个错题本，记录每次练习中的错误和疑惑点。定期回顾错题本，可以有效避免重复犯错，同时也是查漏补缺的好方法。
多样化练习，提升综合能力
通过多样化的练习，如选择题、填空题、应用题等，可以全面锻炼解题能力和思维灵活性。此外，参与数学竞赛、小组讨论或利用数学学习软件，也能激发学习兴趣，拓宽解题思路。
合理安排时间，保持高效状态
制定合理的学习计划，每天安排固定时间进行数学练习，避免疲劳战术。刷题时保持专注，设定时间限制，模拟考试环境，以提高解题效率。同时，保证充足的休息，保持良好的身心状态，学习效率才会更高。
少出错，多学会解题方法
多学会解题方法决定了你得分的上限，少出错决定了你得分的下限。要牢牢地把自己的易错点背会，达到敏感的程度，下次一看到类似的题就知道易错点在哪，还会错吗。
注重思维训练
数学是一门需要思考的学科，因此，我们需要注重思维训练。可以通过做一些数学思维题，如数学竞赛题、数学趣味题等，来提高自己的思维能力和解题能力。
通过以上方法，可以有效地提高初中数学的刷题效果，提升数学成绩。