初中班级座位的调整可以采用以下几种方法：
按照身高滚动法
方法：首先按照身高从矮到高排座位，然后每周进行一次横向和纵向的滚动式座位移动。横向每周每组由左至右滚动一组座位，纵向每周以两桌或三桌为单位从下至上滚动一个座位。
优点：能够确保每个学生都有机会坐在教室的不同位置，从而平衡视野和注意力。
互补法+滚动法
方法：在了解学生性格和学科优势的基础上，将性格外向的学生和内向的学生、弱科学生和强科学生坐在一起。每两周左中右列互换，同时第一排的同学坐到第二排，第二排到第三排，依次类推，最后一排到第一排。
优点：通过互补，学生可以互相帮助，提高学习效率，同时避免偏心。
按照成绩高低安排座位
方法：期中考之后，成绩最好的同学先挑座位，然后第二名继续挑座位，一直挑到班级中的最后一名位置。
优点：激励学生努力学习，提高整体学习氛围。
按照性别特征安排座位
方法：男女生搭配坐在一起。
优点：可能有助于提高课堂纪律和学习效率。
按照上课表现安排座位
方法：上课表现好的学生座位相对固定，而表现差的学生则会被调整到教室的后面。
优点：能够激励学生专心听讲，提高课堂整体效率。
自由选择座位
方法：在第一个月让学生自由选择座位，然后根据观察和教师反馈进行微调。
优点：培养学生的自主能力和责任感。
综合评估调整
方法：根据学生之间的互动、学习情况、合作能力等因素进行评估，然后进行适当调整。
优点：促进学生之间的良好互动和合作，改善学习氛围。
建议
综合考虑：在实际操作中，可以根据班级具体情况选择一种或多种方法结合使用，以达到最佳效果。
公平性：无论采用哪种方法，都应确保公平性，避免偏心和歧视。
沟通：在调整座位前，与家长和学生进行充分沟通，解释调整的原因和目的，争取他们的理解和支持。
定期评估：座位调整后，定期评估效果，根据实际情况进行必要的调整，确保座位安排能够持续促进学生的学习和发展。