初中生自我保护的方法包括：
远离危险，拒绝侵害
树立安全意识和自我保护意识，提高警惕，远离危险环境。
面对不法侵害，要勇敢机智地拒绝侵害、反抗侵害。
学会求救和自救
遇到危险时，要及时呼救并尝试自救，学会拨打紧急电话和使用急救器材。
判断危险程度，及时采取应对措施，避免造成更大的伤害。
善用法律武器维护自己的权益
认识自己青春期情绪不稳定、易怒的特点，学会调节自己的情绪，学会自我克制。
了解法律对学生的保护，增强法治意识，学会合法维权。
校园安全防范措施
严格遵守学校规章制度，避免因违规行为而引发冲突。
冷静处理与同学之间的矛盾，通过沟通、协商等和平方式解决问题。
课间休息时，不要追逐打闹，避免跌倒或碰撞。
交通安全
外出时自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
过马路时“一停二看三通过”，走人行横道，不乘坐无牌、无证车辆。
网络安全防护策略
在网上不要轻易透露个人的真实信息，如家庭住址、学校名称、身份证号码等。
如果遇到网友提出见面的要求，一定要拒绝，以防遭遇危险。
家庭生活安全知识普及
独自在家时，要锁好门窗，不给陌生人开门。
如果有人自称快递员、维修工等人员，要先与家长核实。
心理健康与自我保护能力提升
通过定期的心理健康教育课程，帮助学生树立自信心和抗压能力。
教授学生如何识别和调节不良情绪，如焦虑、恐惧等。
社交技能提升
开展情景模拟、交流技巧培训等活动，训练学生的应对能力和沟通能力。
应急处理能力增强
开展安全知识讲座、组织应急演练、提供急救知识培训，提高学生的应急处理能力。
这些方法涵盖了安全意识、自我保护、法律权益、校园安全、交通安全、网络安全、家庭生活安全、心理健康和社交技能等多个方面，旨在帮助初中生全面提升自我保护能力。