初中生学习很差可以通过以下方法来改善：
心态调整
保持积极的心态，避免紧张和焦虑，因为负面情绪会影响学习效果和效率。
时间分配
制定合理的时间表，优先处理重要且紧急的学习任务，并合理分配各学科的学习时间。
针对性复习
利用错题本，整理和复习自己不熟悉和容易出错的知识点，通过不断刷错题来掌握易错点和解题技巧。
保证休息
避免熬夜学习，保证充足的睡眠，以保持良好的精神状态和集中力。
持之以恒的行动
制定学习计划并坚决执行，只有通过持续的努力才能看到成绩的提升。
高效的学习方法
采用成功暗示，每天提醒自己努力学习，逐渐提高对自己的要求，从而提高学习成绩。
课堂效率
在课堂上集中注意力，认真听讲，积极参与课堂讨论，及时完成课后习题。
及时请教
不要害怕向老师或同学请教问题，及时解决学习中的疑惑，避免问题积累。
建立自信
家长通过多鼓励和支持，帮助孩子建立自信，激发他们的学习兴趣和动力。
自主学习
培养自主学习能力，主动阅读教材，多做练习题，特别是理科科目需要深入思考和理解。
整理错题
定期整理错题，分析错误原因，总结解题思路和方法，避免重复犯错。
回归教材
重视教材的学习，掌握基本概念、公式和定理，夯实基础知识。
弥补偏科
找出薄弱学科，制定针对性的学习计划，逐步提升薄弱学科的成绩。
设定学习目标
设定明确的学习目标，引导孩子朝着目标努力，并在实现目标时给予奖励。
掌握学习方法
学会有效的听讲方法，做好课前预习，课堂认真听讲，课后及时复习。
通过以上方法，初中生可以逐步改善学习成绩。重要的是要保持积极的心态，合理安排时间，注重学习方法和习惯的培养，以及持之以恒的努力。