背诵初中知识点可以通过以下几种方法来提高效率和记忆效果：
快速诵读法：
在初步理解文章内容后，反复快速朗读和默读，以加深理解并增强记忆。当读熟课文后，逐步加快阅读速度，有助于在大脑皮层形成连贯的信号刺激，从而提高背诵速度和记忆效果。
辅助背诵法：
利用语文中的标志如重章迭句、反复咏唱等形式来帮助记忆。例如，《诗经》中的《伐檀》和《硕鼠》，只需记住每章的韵脚字，就能背诵整篇文章。
提纲挈领法：
根据作者的写作思路和行文顺序，由句到段再到篇进行背诵，这样可以使背诵过程更加系统和有条理。
尝试背诵：
在深入理解的基础上，先读几遍课文，然后合上书本尝试记诵，找出易背和难背的部分，重点朗读直至熟练。
分层背诵法：
先理解背诵部分的总意思，然后将其分为几个层次，归纳概括出每层的意思，理清层与层之间的内在联系，再反复诵读几遍，从而较快地背诵下来。
整分背诵：
结合整体背诵和分层背诵的方法，适用于背诵篇幅较长的诗文。
归类记忆法：
根据识记材料的性质、特征及其内在联系进行归纳分类，有助于系统化、条理化地记忆大量知识。
歌诀记忆法：
将要记忆的数学知识编成歌谣、口诀或顺口溜，便于记忆和理解。
规律记忆法：
根据事物的内在联系找出规律，如化法和聚法，掌握这些规律有助于更好地记忆。
列表记忆法：
将容易混淆的识记材料列成表格，以便于记忆和对比。
重点记忆法：
找出所学知识中的重点内容进行记忆，再通过推导、联想等方法记忆其他内容。
有意识瞬时记忆法：
在接触识记材料的一瞬间，有意识地记忆，这种记忆方式效果显著。
找关键词：
在阅读中找到关键词和关键句子，有助于一目了然地看到文章的关键内容，并便于以后的复习。
分割记忆：
将大量内容分散复习，比集中复习效果更好。分散复习可以避免大脑皮层疲劳，保持旺盛的精力。
趁热打铁：
根据艾宾浩斯的遗忘曲线，及时复习，巩固记忆。
避免干扰：
在记忆知识时，尽量减少前后材料的相互干扰，保持注意力的集中。
结合以上方法，可以根据个人的学习习惯和记忆特点，选择适合自己的背诵策略，以达到最佳的记忆效果。