在初中时期建立良好的人际关系，可以遵循以下几个建议：
真诚待人
真心实意地对待同学和老师，不要虚情假意。真诚是建立友谊的基础，能够赢得他人的信任和尊重。
尊重他人
尊重他人的意见和感受，不要随意评判或传播未经证实的信息。尊重他人的个性和差异，学会包容和理解。
积极沟通
主动与同学交流，分享自己的兴趣爱好和想法。学会倾听，给予他人足够的关注和支持。
乐于助人
在他人需要帮助时伸出援手，朋友之间相互帮助是建立深厚友谊的重要途径。
参与集体活动
积极参加学校或社区的社团活动、课外班等，结交更多的朋友。通过共同活动，可以增进彼此的了解和信任。
保持积极心态
保持乐观和积极的心态，对待生活中的困难和挑战。积极的心态能够感染他人，使你更容易交到朋友。
诚信为本
信守承诺，言出必行。不要随意许诺，也不要轻易食言。诚信是人际交往中最重要的品质之一。
适当赞美
适时地赞美他人的优点和成就，能够增进友谊，但要真诚且不过分。
独立自强
在交往中保持一定的独立性，不要过分依赖朋友。学会自己解决问题，这有助于个人成长和友谊的维护。
处理冲突
当遇到与朋友之间的冲突和误解时，要积极沟通，寻求解决方案。学会宽容和谅解，避免因小矛盾影响整体关系。
通过以上建议，初中生可以在学校中建立良好的人际关系，获得更多的朋友和支持。记住，真诚、尊重和积极是建立友谊的关键。