要避免上初中时偏科，可以采取以下策略：
调整心态和树立自信心
家长需要调整自己的心态，树立自信心，并教育孩子要自信，不要自卑。
家长要给予孩子更多的学习关注，从一点一滴做起，帮助孩子纠正偏科现象。
消除对老师的个人看法
告诉孩子学习不是给老师学的，不能因为不喜欢某个老师就不喜欢他所教授的课。
鼓励孩子积极和老师沟通，接受老师的纠正和帮助。
在不擅长的学科上花更多的时间
在不擅长的学科上花更多的时间，同时讲究学习方法。
通过多次重复和动手学习（如记笔记、做题等）来加深记忆和理解。
制定合理的学习计划
根据自身当前的学习情况，合理分配时间给每个科目。
设定小目标并给予自我奖励，以增强学习动力和成就感。
重视基础知识的掌握
强化基础题的训练，确保对概念、公式、定理等有深入的理解。
通过大量练习加以巩固，遇到不懂的问题要敢于提问和探索。
培养良好的学习习惯
课后要及时复习，不留疑点。
高效练习，养成良好的解题习惯。
学习积极，追求上进，对待考试要保证基础题不扣分，尽量多拿分。
寻求专业帮助
如果情况严重，可以寻求老师或专业辅导机构的帮助，进行针对性的训练和指导。
家长的支持和参与
家长应积极参与孩子的学习过程，与孩子一起寻找解决问题的方法。
在家庭中创造一个有利于学习的环境，或者与孩子一起做作业，一起学习。
通过以上策略，学生可以逐步克服偏科现象，实现各科学习的均衡发展。