要成为一个更外向的男生，你可以尝试以下方法：
改变心态
积极肯定自己：相信自己的能力，不要过度担心别人的看法。
保持积极乐观：积极面对生活中的挑战和困难。
勇于与人交往
参加社交活动：多与人交往可以增加自信心，帮助你更好地适应社交场合。
主动和陌生人搭话：尝试在日常生活中与陌生人交流，逐渐培养自己的社交能力。
积极表达自己
参与讨论：在小组讨论或公共场合发表自己的见解。
学会倾听和表达：良好的沟通技巧可以帮助你更自信地与人交往。
设定小目标
逐步挑战自己：从小的社交场合开始，逐渐增加挑战，比如每天和一个陌生人交谈。
积累社交经验：通过不断尝试和练习，逐渐提升自己的社交能力。
寻找共同兴趣
加入兴趣小组：找到你感兴趣的活动或话题，这样可以在交流中找到更多的共同点。
练习社交技巧
在镜子前练习：练习自我介绍、问候或简单的对话。
参加社交技能培训班：学习如何在不同的社交场合中表现得更加自如。
接受自己的性格
理解内向和外向的连续性：内向并不意味着不好，接受自己的性格特点，并在需要时灵活应对不同情况。
寻求帮助
心理咨询：如果你觉得自己的内向和自卑严重影响了生活和工作，可以寻求心理咨询师的帮助。
记住，改变性格需要时间和努力，但只要你愿意尝试并坚持，你一定能够逐渐变得更加外向和自信。