要管住初中生的手机，需要家长、学校和孩子共同努力，从多方面入手，引导孩子养成良好的手机使用习惯。以下是一些建议：
建立合理的规则
与孩子协商确定固定的手机使用时间和时长，明确哪些应用可以使用，用手机可以做什么，不可以做什么。
设定规定，例如限制每天玩手机的时间，或者规定在某些特定时间段（如作业时间、睡觉前）不使用手机。
沟通与引导
与孩子进行沟通，了解他们在手机上做什么，以及为什么喜欢玩手机，引导他们关注学习、锻炼身体等其他有益的活动。
教育孩子识别网络信息真伪，培养批判性思维，学会自我保护，避免网络成瘾和不良信息的侵害。
做榜样
父母自己首先要控制好手机使用，特别是在吃饭和孩子写作业时，避免在孩子面前耍手机。
家长和老师应该以身作则，自己也要合理控制手机使用时间，避免在孩子面前过度沉迷于手机。
提供替代活动
为孩子提供一些有趣的、有益的活动，如阅读、运动、绘画等，让他们在闲暇时有其他选择，而不是一味地玩手机。
安排一些家庭活动，讨论孩子感兴趣的话题，增加亲子互动和交流。
使用家长监控软件
在尊重孩子隐私的前提下，可以使用一些家长监控软件，帮助家长了解孩子的手机使用情况，从而及时进行引导和干预。
加强教育
通过教育让孩子认识到过度使用手机对身心健康的危害，以及如何合理安排时间，做到学习和娱乐的平衡。
学校应开展手机使用教育课程，引导学生正确认识手机的利与弊，了解过度使用手机的危害。
营造良好的家庭氛围
家长应该关心孩子的生活和学习，多陪伴孩子，让孩子感受到家庭的温暖，减少对手机的依赖。
家长应关注孩子的手机使用情况，与孩子共同制定手机使用计划，监督孩子执行。
灵活调整，适应成长
随着孩子年龄的增长和自我控制力的提升，家长可以逐步放宽限制，让孩子学会自我管理。
关注孩子的心理变化，及时给予关爱和支持，确保他们在数字时代健康成长。
通过以上措施，家长、学校和孩子可以共同努力，有效管住初中生的手机使用，培养他们良好的手机使用习惯。