对于初中生使用的智能手表，调时的方法通常如下：
打开设置
长按手表屏幕上的相应图标或按钮进入设置界面。
进入日期和时间设置
在设置界面中，找到并选择“日期和时间”或“时钟”选项。
调整时间
按两次MODE键进入闹钟调整模式。
按RESET键更改选项，按STSP键调整时间。
按三次MODE键进入时间、日期、星期调整模式。
按STSP键调整秒，按一次RESET键和STSP键调整分。
按两次RESET键和STSP键调整小时，可以选择下午或24小时制。
调整日期
如果需要调整日期，可以按三次RESET键进入年、月、日的调整模式，然后按START键进行调整。
调整闹钟 （如果需要）：
在日期和时间设置界面中，找到并选择“闹钟”选项，然后按照提示调整闹钟时间。
退出设置
调整完成后，长按设置按钮或返回主界面退出设置模式。
请根据您的手表品牌和型号，参考手表说明书中的具体操作步骤，以确保正确调整时间。如果手表有多个按键，通常左下角是MODE键，右上角是START键，右下角是RESET键，左上角是LIGHT键（用于开关灯）。