初中生想要提高英语听力，可以遵循以下建议：
制定科学的听力提升计划
设定明确目标：根据个人实际情况，制定短期和长期的听力提升目标，如每天听一段英文短文并理解大意，或听懂英文电影和电视剧的对白。
选择合适的听力材料：包括教材配套听力、英文歌曲、英文电影和电视剧、英语广播和播客等。
安排合理的听力时间：每天固定一段时间进行听力训练，注意劳逸结合。
采用有效的听力训练方法
精听与泛听相结合：精听有助于深入理解材料内容，泛听可以拓宽听力视野。
多听多练：通过大量听力练习培养语感和适应语速的能力。
专题练习：做一些初中英语听力的试题，模仿考试情景，提高专注度和做题速度。
听对话和短文技巧：留意问题类型，快速浏览问题，仔细听完全文，做好标记和核对。
大胆预测：根据已知信息合理预测即将听到的内容。
提高英语听力理解能力
扎实基础：掌握音标、词汇量、单词和词组的使用方法，以及英语短语的含义。
跳出做题范畴：利用闲暇时间多观看英美国家的影视资料，提高实际听力应用能力。
强调词汇积累：熟悉所学词汇，能听能写能理解单词。
灵活做听力题：先看懂听力题的录音稿，再做题，遇到难点时重听。
其他实用技巧
听录音时做笔记：记录关键词和重要信息，有助于提高记忆和理解。
跟读模仿：模仿发音和语调，提高口语和听力水平。
多感官体验：边听边看听力原文，用手画出内容，增强记忆和理解。
通过以上方法，初中生可以逐步提高英语听力水平。建议每天坚持练习，逐步增加难度和速度，以达到更好的效果。