要在初中考到年级第一，需要综合考虑学习态度、方法、习惯和身心健康等多个方面。以下是一些建议：
端正学习态度
保持积极向上的心态，相信自己能够取得好成绩。
勇于面对挑战，敢于接受失败，并从中吸取教训。
改善学习习惯
每天保持一定的学习时间，认真听讲，笔记详细，掌握学习重点和难点。
制定详细的学习计划，合理分配时间，确定学习目标。
课堂听讲是获取知识的关键环节，一定要集中注意力，听懂老师的讲解。
课后要及时复习，巩固所学知识，并尝试将知识点串联起来，形成知识网络。
深入思考和总结
对自己没有理解的知识和题型要深入思考，通过向老师请教、向同学请教等方式，直到弄懂为止。
总结经验，形成自己高效的学习方法。
多做题，提高解题能力，开拓思维，加深对知识的理解。
锻炼身体，保持良好的体魄
身体是革命的本钱，一定要休息好，锻炼好身体，使身体更健康，思维会更活跃。
利用碎片时间
利用课间完成简单题目或整理课堂笔记。
午休前快速复习当天的重点知识。
晚上时间的重点：强化练习和预习新课，确保每晚都有一到两小时用来提高能力。
与优秀的同学交流
跟比自己优秀的同学学习，见贤思齐，学人家的优点和长处。
多和一些成绩好的交流，共同进步，不懂的一定要问。
保持积极心态
不要过于焦虑或慌张，要相信自己的实力，并且不断提高自己的思考能力和创新能力。
合理规划学习时间
根据自己的情况平均分配各科的时间，比如数学好可以时间短一点，物理差就留长一点。
每一天都尽量过得充实一点，每天给自己列一个计划表，详细写出今天要完成的任务。
通过以上建议，你可以逐步提高自己的学习效率和成绩，逐步向年级第一的目标迈进。记住，持之以恒的努力和正确的方法是成功的关键。