初中成绩低想要逆袭高中，需要从多个方面入手，制定合理的学习计划，培养良好的学习习惯，并保持积极的心态。以下是一些具体的建议：
端正学习态度
忘记初中的成绩，重新树立自己的学习目标，相信自己有能力提高成绩。
保持积极的心态，相信自己并不比别人差，只是学习方法不当。
制定学习计划
在进入高中之前，制定一个详细的学习规划，明确自己的学习目标和进度。
合理安排时间，做到劳逸结合，提高学习效率。
重视基础知识
以书本为根本，掌握课本上的知识，上课认真听讲，课后及时复习。
回归课本，夯实基础，构建知识框架。
培养学习习惯
养成预习、复习的好习惯，紧跟老师的讲课进度。
学会总结和反思，不断调整自己的学习方法。
提高学习效率
提高学习效率，科学有效地利用时间，避免无效的勤奋。
大量做题，掌握做题技巧，提高解题能力。
增强自信心
增强自信心，消除心理障碍，相信自己能够实现逆袭。
多了解一些优秀的高中生，开阔视野，激发自己的学习动力。
寻求外部帮助
如果有必要，可以参加补习班，针对性地进行补差训练。
家长和老师应给予适当的支持和指导，帮助孩子度过学习上的困难。
培养适应能力
培养孩子的适应能力，帮助他们快速适应高中的学习环境和节奏。
提高孩子的抗压能力，避免在升入高中后无法适应。
通过以上方法，初中成绩低的学生完全有可能在高中实现逆袭，取得理想的成绩。关键在于坚持不懈地努力，找到适合自己的学习方法，并保持积极的心态。