初中生想要变帅，可以从以下几个方面入手：
健康饮食：
保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果和蛋白质丰富的食物，避免过多的垃圾食品和甜食。良好的饮食习惯可以让你拥有健康的体态和肤色。
规律运动：
定期进行体育活动，如跑步、游泳、篮球等，这不仅可以增强体质，还能塑造良好的体型。运动也有助于释放压力，让你拥有更好的精神状态。
注重个人卫生：
保持良好的个人卫生习惯，如每天洗澡、刷牙、剃须等，整洁的仪容可以给人留下深刻的印象。
着装得体：
选择适合自己身材和年龄的衣物，注意颜色和搭配，简洁大方的着装风格往往更受欢迎。
培养自信：
自信的人无论外貌如何都能散发出独特的魅力。尝试挑战自我，提升自己的技能和知识，这将增强你的自信心。
礼貌待人：
尊重他人，乐于助人，这会让你在他人眼中更加出色。
合适的发型：
留一个适合自己的发型可以为你的整体加分。初中男生最好选择清爽的黑色短发，避免染发，头发不要遮住眼睛和耳朵。
学会搭配衣服：
在穿搭方面，注重色彩搭配，避免穿得过于花哨。可以平时多看看搭配方面的杂志，学习如何搭配服装。
保持护肤习惯：
注意洁面、保湿、防晒等日常护理，保持皮肤健康。
拥有白净的牙齿：
保持口腔卫生，避免烟牙和口臭，这对个人形象有很大影响。
多读书、多学习：
注重精神素质的培养，多读书、多学习、多思考，让自己看起来更有智慧。
多参加活动：
积极参加体育锻炼和艺术培训等活动，塑造自己的魅力和风度。
保持积极心态：
保持积极、乐观的心态，学会自我调节和管理情绪，遇到困难和挫折时不要轻易放弃。
通过以上方法，初中生可以在外表和内在上都变得更加帅气和有魅力。记住，变帅是一个长期的过程，需要持续的努力和坚持。