新初中生在规划学习时，可以遵循以下步骤：
自我分析
评估自己的学习特点，如记忆力、理解力、注意力等。
分析自己的学习现状，与班级同学成绩比较，以及与自己的过去成绩比较。
设定学习目标
根据自我分析结果，设定短期和长期的学习目标，确保目标既有挑战性又可实现。
目标应涵盖德智体美劳全面发展，符合学校的教育要求和个人情况。
制定学习计划
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习计划。
计划应包括预习、听课、做作业、课后复习等各个环节。
培养学习习惯
养成定时复习、做笔记、独立完成作业等良好学习习惯。
克服上课分心、作业拖延等不良习惯。
时间管理
合理安排学习和休息时间，提高学习效率。
制定作息时间表，确保有足够的时间进行课外活动和休息。
寻求帮助
遇到学习难题时，及时向老师或同学请教。
对于不熟悉的知识点，要勤查阅字典和资料。
定期评估与调整
定期检查学习计划的执行情况，评估学习效果。
根据评估结果，适时调整学习计划和方法。
保持动力
保持积极的学习态度，设定奖励机制激励自己。
与同学组成学习小组，相互监督和鼓励。
通过以上步骤，新初中生可以制定出适合自己的学习计划，并在实施过程中不断调整和优化，以实现最佳的学习效果。