熬过初中三年，关键在于 合理规划时间、保持积极心态、建立良好的学习社交关系、注重健康管理和培养兴趣爱好。以下是具体的建议：
树立正确的学习态度：
保持积极的心态，相信付出就会有回报。遇到困难时，要勇敢面对，寻求帮助。
合理规划时间：
制定学习计划，坚持每天复习和预习。合理分配时间，提高学习效率，并减少时间上的压力。
养成良好的学习习惯：
按时完成作业，定期复习课堂内容，积极参与课堂讨论。这些习惯会帮助你更好地理解和掌握学习内容。
寻找适合自己的学习方法：
不同科目可能需要不同的学习方法，找到适合自己的学习方法，可以更好地消化吸收知识。可以多尝试一些学习方法，比如制作思维导图、做练习题、小组讨论等。
积极参与课外活动：
参加学校的社团、体育运动或者志愿活动等。这样可以增加自己的兴趣爱好，丰富自己的人生经历，同时也能够放松身心，缓解学习压力。
与同学和老师建立良好的关系：
互相帮助和支持。与同学相处，建立友谊，尊重师长，与老师和家长保持良好的沟通。
保持良好的生活习惯：
合理饮食和休息，保持身体健康。注重身体健康，保持良好的作息习惯，适当运动，保持心情愉悦。
坚持不懈：
初中三年是一个重要的成长期，认真对待学习和生活，只要努力，就能成功度过初中三年。
通过以上建议，希望能帮助你更好地度过初中三年，为未来的发展打下坚实的基础。