初中生想要提升幸福感，可以从多个方面入手：
保持积极心态
积极心态是提升幸福感的重要前提。通过积极的思考方式，如感恩、乐观和自信，引导自己产生正面情绪。
建立良好的人际关系
与家人、朋友、同事和陌生人建立良好的关系，可以获得支持、理解和关爱，从而疏导负面情绪，增强自我价值感。
追求身体健康
通过运动、饮食和规律作息等方式改善身体状况，提升循环系统和免疫力，从而更好地享受生活。
培养自我价值感
通过不断学习、挑战自己和自我成长，提高能力和潜力，发挥优势和才华，恰当地评价自己的成果和能力。
保持专注和目标
清楚自己的目标，坚持追求，并保持专注状态，这有助于了解方向，达到目标，获得成就感。
追求自我实现
通过自我实现实现人生中的更高价值，达到更高层次的成就。
有效管理时间
使用倒计时日历等工具，明确时间观念，合理安排学习计划，避免临时抱佛脚。
找到学习乐趣
将学习视为一种享受，而不仅仅是任务。在努力过程中找到乐趣和成就感。
培养兴趣爱好
参加课外活动，培养兴趣爱好，丰富生活，锻炼意志，提升在压力下的冷静应对能力。
寻求帮助和支持
遇到困难时，学会向同伴、老师或家长寻求帮助和支持，这有助于减轻压力，增强信心。
通过这些方法，初中生可以更好地应对生活中的挑战，提升自己的幸福感和满足感。