宁波高三生想要复读初中，可以参考以下步骤进行：
了解复读政策
初三学生可以选择在本校复读或者选择专门的复读学校。复读生在择校范围、录取政策与应届生相同。
需要了解当地的中考复读政策，包括复读生的报名资格、报名时间、报名方式等，确保自己符合复读的条件。
准备复读申请书
复读前需要先写一份复读申请书，说明复读的原因和计划，然后上交给本学校领导或选择的复读学校领导。
提交申请并等待通知
提交复读申请后，学校或复读学校会在规定时间内通知并安排学生集体报名。学生需要等待分班安排。
处理学籍问题
初三毕业生在领取所在学校的毕业证书后，初中学籍即告失效，成为空档期。复读生在考取高中后再建立高中学籍。
选择复读学校
选择复读学校时，需要了解学校的办学资格、师资力量、中考成绩、环境设施等，以及学校的口碑和社会信誉度。
可以通过咨询在读学生、家长的意见，或在社交媒体、网上搜索评价来了解学校的教学质量和学生反馈。
报名和分班
复读生在接到复读学校的报名通知后，需要按照学校的要求准备相关证件和资料，按时到学校报名并参加分班。
制定学习计划
复读生需要重新制定学习方案，用新的学习方法来规划接下来的学习生活，以期在中考中取得更好的成绩。
注意时间管理
了解并确认高考报名的具体时间和地点，准备好必要的证件，认真填写报名信息，并及时缴纳报名费。
参加初中学业水平考试
宁波大市内应届、历届初中毕（结）业生向初中学籍所在学校报名，由其学籍学校统一完成网上报名。
回户籍地考生向户籍所在地教育行政部门报名，由户籍所在地教育行政部门进行资格审核。
其他注意事项
如果中考没考好，可以考虑自学备考、参加培训班或找到适合自己的学校。
需要关注自己的心理健康，保持积极乐观的心态，遇到困难时及时寻求帮助和支持。
通过以上步骤，宁波高三生可以顺利完成高考后的初中复读。建议在选择复读学校时，多了解几所学校的师资力量、教学设施、往年复读生的升学情况等，以便做出明智的选择。