初中七年级的学生想要提升数学成绩，可以从以下几个方面入手：
重视基础知识
理解并掌握有理数、整式、一元一次方程等基础知识，这是后续学习的基础。
通过生活实例加深对基础概念的理解，例如利用温度、海拔高度等来理解正负数。
培养学习习惯
预习：在课前浏览教材，标记出不懂的地方，带着问题听课。
认真听讲：积极参与课堂互动，跟随老师的思路思考。
做好课堂笔记：记录重点、难点和易错点。
及时复习：通过做练习题巩固所学知识，整理错题集，分析错误原因，定期回顾。
提升思维能力
逻辑思维：通过逻辑推理题锻炼逻辑思维能力。
抽象思维：在学习几何图形时，多观察生活中的物体，借助模型理解图形的性质和特征。
空间想象能力：通过一些开放性问题或模型，培养空间想象能力。
加强练习
针对性练习：根据孩子的学习情况，选择适合的辅导资料，针对薄弱环节加强练习。
控制练习量：避免孩子产生厌烦情绪，同时要保证练习的质量。
总结解题方法：做完题后，引导孩子总结解题方法和技巧，举一反三，提高解题能力。
增强信心
对自己有信心，相信自己能够学好数学。
面对错题，要仔细分析错误原因，避免重复犯错。
提高听课质量
注意听教师每节课强调的学习重点，抓住重、难点，沿着知识的发生发展的过程来听课。
整理错题
使用错题本记录自己的知识短板，帮助强化知识体系，提高学习效率。
积极参与课堂活动
在课堂学习中要积极参与讨论、回答问题等活动，与老师和同学进行交流和互动，及时解决学习中遇到的问题。
动脑又动手
在学习过程中要善于观察分析问题，学会思考，同时要多做实践，多做题。
做到“三个一遍”
上课认真听讲一遍，动手推一遍，想一遍；下课看；考试前再复习一遍。
通过以上方法，七年级的学生可以逐步提升数学成绩。重要的是要保持积极的学习态度，不断练习和总结，同时也要注意休息和放松，避免过度疲劳。