在选择初中教师资格证科目一时，你可以从以下几个方面进行考虑：
个人专业背景和兴趣
如果你有心理学、教育学背景或对教育心理学感兴趣，可以选择 教育心理学。
如果你有法律、教育管理背景或对教育法律法规感兴趣，可以选择 教育法律法规。
如果你综合素质较好，对教育学科有一定了解，可以选择 教育知识与能力测试。
职业规划
考虑你将来希望从事的学科教学，选择你熟悉和感兴趣的学科，如语文、数学、英语等。
如果你对特定教育类别感兴趣，如心理健康教育、特殊教育等，也可以作为选择。
考试内容构成
科目三考试内容包括专业知识（占17%）和教学能力（占83%），其中专业知识涉及学科知识如文学常识，教学能力包括教学实施、教学评价和教案设计。
咨询建议
如果对选择仍有疑问，可以咨询当地教育局或学校，了解哪些学科或类别比较缺乏，以便做出更适合自己的选择。
其他参考
初中学科知识高中的内容多一些，大学的内容少一些。选择自己学科知识很有把握的科目报考。
最佳答案为选择与所学专业或教学方向相关的科目。如果你擅长数学，就选数学；喜欢语文，就选语文。兴趣和专长是关键。
科目三也可以不选具体学科，选择教育类别的面试考试，如心理健康教育、日语、特殊教育、科学教育等。
综合以上信息，你可以根据自己的专业背景、兴趣和职业规划来选择适合自己的科目。如果对选择仍有疑问，建议咨询当地教育局或学校以获取更多信息。