1. 不管夜里多晚睡，天亮必须得早起。
2. 就算你身边有很多人追，但你要记住：谁都能对你说晚安，谁都能说爱你，谁都能提醒你早睡早起，谁都能做一系。
3. 建议大家早睡早起不抽烟不喝酒不网游不吃宵夜不泡夜店多喝茶多养生少说话多思考这样养成一个良好的习惯。久而久之你就会发现你一个朋友都没有了。
4. 虽然早睡早起身体好，但是晚睡晚起我心情好啊。
5. 每一次熬夜，都是对未来健康的透支；珍惜现在的每一分宁静，是为了明天更充沛的精力。
6. 睡眠如同给手机充电，不及时补充电量，第二天的工作和生活都会电量不足。不要等到“低电量警告”才想起要休息。
7. 如果你选择散懒，那么生活就会回报你虚度，如果你选择殷实，那么生活就会回报你充实!
8. 每一天压力大到晚睡早起然后醒来又选择继续死皮赖脸地混着。
这些句子都强调了早睡早起的重要性，无论个人情况如何，都应尽量保持这一良好的生活习惯。