初中物理的快速补课方法如下：
建立知识体系
查阅教材或辅导书，将初中物理的知识点进行梳理和分类，形成自己的学习框架，明确每个章节的重点和难点。
理解基本概念
物理中有很多基本概念，如力、速度、加速度、功、能量等，需要深入理解这些概念的含义和物理意义。可以通过做习题、看实验视频等方式来加深理解。
掌握解题方法
学习物理不仅仅是记忆知识点，更重要的是掌握解题方法。需要多做习题，尤其是历年中考题和模拟题，通过练习来掌握解题技巧和方法。
参加辅导课程
如果自学效果不佳，可以参加物理辅导课程。在课程中，老师会详细讲解知识点和解题方法，并解答学生的疑问。同时，与其他同学一起学习，可以相互讨论和分享学习心得。
制定学习计划
制定一个合理的学习计划，明确每天的学习任务和时间安排。保持持续的学习状态，逐渐提高学习效率。
重视实验操作
利用学校提供的实验机会，如分组实验和演示实验。在家中利用生活用品进行简单实验，或购买实验器材进行探究，通过实验加深对知识点的理解。
回归课本
重视老师讲授的基础知识，构建知识框架。使用思维导图等方法，将知识点串联起来。
提高做题效率
善于总结同类型题的解题方法，避免重复性劳动。做题不是目的，而是加深对物理规律理解和应用的手段。
理论与实践相结合
将物理知识与日常生活联系起来，用物理知识解释现象。注意理论联系实际，通过具体例子加深理解。
培养物理思维
学习物理思维方法，如分析、综合、比较、抽象、概括、归纳、演绎。在解题过程中运用这些思维方法。
课堂学习
上课时要认真听讲，勤于思考，并做好笔记。课后及时复习巩固所学知识。
独立完成作业
独立完成作业，通过练习提高解题能力。注意知识点记忆，对物理公式、概念等知识点进行理解性记忆。
寻求帮助
如果遇到难以解决的问题，可以向老师、同学或家长寻求帮助。他们可以提供不同的解题思路和方法，帮助你更好地理解物理知识。
保持积极的学习态度和耐心
保持积极的学习态度和耐心，相信自己能够逐渐掌握物理知识。通过不断努力和实践，一定能够取得进步。
通过以上方法，可以系统地补习初中物理，提高学习成绩。建议根据自己的实际情况，选择合适的方法进行学习。