学习初中历史和政治，可以遵循以下建议：
理解再记忆
理解基础：首先要理解政治和历史的基本概念和原理，而不是单纯记忆。理解可以帮助你更好地记忆和应用这些知识。
定期复习：通过定期复习来巩固记忆，避免临时抱佛脚。
抓基础，重平时
注重课本：课本是学习政治和历史的重要资源，要熟记课本上的内容，并理解其中的逻辑和联系。
平时积累：平时要多看书、多思考、多总结，形成自己的知识体系。
构建知识框架
归纳整理：将零散的知识点归纳整理，形成有规律、有线索的知识网络，便于记忆和复习。
绘制思维导图：通过绘制思维导图来梳理知识点，使其更加直观易懂。
培养兴趣
联系实际：将历史和政治知识与现实生活中的问题联系起来，增加学习的趣味性和实用性。
多读多看：通过阅读相关书籍、观看纪录片等方式，增加对政治和历史的兴趣和了解。
有效记忆
多种记忆方法：采用对比、图表、关键词、思维导图等多种记忆方法，提高记忆效果。
定期测试：通过做练习题和模拟考试来检验学习效果，并及时查漏补缺。
积极参与课堂
认真听课：在课堂上集中注意力，积极参与讨论，及时记录重要内容。
提问和质疑：勇于提问和质疑，通过思考解决问题，深化对知识的理解。
合理安排时间
制定学习计划：合理安排每天的学习时间，保证学习效率。
劳逸结合：在学习之余进行适当的休息和锻炼，保持身心健康。
通过以上方法，你可以更有效地学习初中历史和政治，提高学习成绩和综合能力。