要成为一名合格的初中生的家长，你可以遵循以下几个建议：
建立良好的沟通
与孩子建立开放、诚实的沟通渠道，了解他们的想法、感受和面临的挑战。
每周固定一个时间段，全家人围坐一起，不聊学习，只谈生活趣事和未来梦想，增进彼此了解。
鼓励自主学习
帮助孩子制定学习计划，但不要过度监督，让他们有机会自主掌控自己的学习进度。
鼓励孩子独立思考、探索和发现自己的兴趣爱好和优势。
建立正面的家庭环境
与孩子保持良好的关系，给予他们支持和鼓励，让他们感受到家庭的温暖和接纳。
在孩子遇到挫折时，要给予积极的反馈和指导，帮助他们建立自信心。
关注孩子的心理健康
注意关注孩子的情感变化和学习状态，如发现有异常情况，及时与他们交流，必要时寻求专业心理咨询师的帮助。
正确面对孩子的分数，不要过分强调成绩，而是安慰孩子，帮助他们从失败中学习。
提供适当的监督和指导
帮助孩子制定合理的学习计划，监督他们的学习进度和课外活动。
在适当的时候，可以与他们一起讨论未来的职业规划和发展方向。
建立良好的家庭规则
在家庭中建立良好的规则和价值观，让孩子明白什么是可以做的，什么是不可以做的，以及为什么不可以这么做。
与老师保持联系
经常与孩子的班主任取得联系，了解孩子在学校的学习及表现情况。
可以加入老师们的QQ群或微信群，及时了解孩子在学校的情况。
认可孩子的努力
不要否定孩子的努力，多夸奖和鼓励孩子，让他们感受到家长的关心和爱。
正面鼓励孩子
实实在在相信孩子，相信他们终有一天会成长和成功。
尊重孩子的行为
尊重孩子的正确意见，逐渐给他们更多的独立权利，同时提出更高的要求。
教会孩子处理人际关系
引导孩子正确交友，告诉他们如何保护自己，尤其是防止性骚扰。
鼓励孩子阅读
鼓励孩子阅读，但要注意方法，避免强迫，让孩子感受到阅读的乐趣。
通过以上这些方法，你可以更好地支持孩子的成长和发展，帮助他们顺利度过初中阶段。记住，家长的角色不仅仅是监督者，更是引导者和支持者。