初中阶段练字的方法有很多，以下是一些建议：
选择合适的工具
选用一支适合自己的笔，如钢笔、圆珠笔或毛笔等，保持书写工具的清洁，以便更好地书写。
规范字形
学习汉字的基本笔画和结构，掌握每个字的正确笔顺，可以通过临摹名家书法或使用在线字帖进行练习。
注意力集中
练字时保持专注，集中精力于每一个笔画，这有助于提高书写的质量。
正确的姿势
保持正确的坐姿和握笔姿势，有助于提高书写质量。保持背部挺直，双脚平放在地面上，左手扶住纸张，右手握笔，笔尖与纸张成45度角。
坚持练习
养成每天练习书法的习惯，每次练习时间不少于30分钟，可以设置一个目标，如每周完成一定数量的字帖练习。
自我评价与改进
定期检查自己的书法水平，发现问题并及时改正，可以请教老师或家长，获取更多的建议和指导。
融入日常生活
在日常生活中多使用书写，如做笔记、给亲朋好友写信等，让自己的书写技能得到更好的锻炼和提高。
模仿书法大师
选择书法大师的作品，模仿他们的字迹，特别是基础字型，通过模仿可以学到正确的笔画和结构。
每日字帖练习
每天抄写一些字帖或经典诗文，这有助于培养书写的习惯，同时提高字迹的规范性和美感。
使用合适的练字工具和教材
选择适合自己手部大小和握笔习惯的笔，使用符合自己学习阶段的练字教材，可以提高练字的效果。
参加书法课程或工作坊
参加书法课程或工作坊，可以得到专业的指导和反馈，有助于提高练字的技巧。
确定目标和时间
练字前确定目标，如一年内把楷书练好，并每天固定一个时间来练字。
选择好字帖
选好字帖是练字成功的关键一步，可以选择名家作品或适合自己水平的练习册。
保持积极心态
练字是一个长期积累的过程，需要保持耐心和积极的心态，不要期望一蹴而就。
通过以上方法，初中生可以系统地提高书写技能，并逐渐形成自己的书法风格。建议选择一种适合自己的练字方法，并持之以恒地练习，才能取得良好的效果。