与初中生沟通，可以遵循以下几个原则和建议：
真诚与理解
真诚：与父母沟通时，要真诚地表达自己的想法和感受，避免虚伪和做作。
理解：尝试站在父母的角度思考问题，理解他们的担忧和期望。例如，父母的督促可能是出于对你的关心，而不是故意制造压力。
倾听与有效表达
倾听：学会倾听父母的看法和期待，不打断对方，表现出对话题的重视。
有效表达：用清晰有条理的语言表达自己的态度和需求，避免情绪化的语气反驳或逃避问题。
寻找共同语言
共同兴趣：找到与父母喜欢的活动，如一起看电影、做料理或散步，增进互动和亲密关系。
共同话题：通过兴趣爱好、生活琐事或学校发生的趣事等共同话题，拉近彼此之间的距离。
适时调整与寻求帮助
适时调整：沟通过程中难免会遇到困难或争执，不妨暂停一下，冷静下来再重新开始。
寻求帮助：如果自己无法解决问题，可以适当寻求班主任、校心理老师等第三方的帮助。
尊重与耐心
尊重：尊重父母的立场和隐私，避免指责和抱怨，尊重孩子的个人空间和独立性。
耐心：面对孩子的叛逆和抵触，保持耐心和理解，试着站在孩子的角度看问题。
建立信任关系
关心与支持：关心孩子的生活和学习，关注他们的需求和困扰，让孩子感受到家长的支持和关爱。
信任：与孩子建立信任关系，让他们感受到家长的尊重和重视。
解决冲突
冷静处理：当冲突发生时，选择冷静下来，避免冲动行事，理性地讨论问题。
非对抗语言：采用非对抗的语言表达自己的观点，避免使用指责和负面评价。
通过以上方法，初中生可以更好地与父母沟通，建立和谐亲密的亲子关系。