初中学生厌学是一个复杂的问题，需要从多个角度进行调节。以下是一些建议：
增强学习动力和求知欲望
可以让孩子阅读世界名著、看伟人的生平传记，或者带孩子参观博物馆、动物展览等，以激发他们的学习兴趣和好奇心。
设定合理的学习目标，并让孩子参与制定学习计划，这样可以帮助他们建立成功信心和动力。
减轻压力和增加学习爱好
家长和教师应避免给孩子过大的压力，让他们在轻松愉快的环境中学习。
培养孩子的学习爱好，让他们体会到学习的乐趣，从而消除厌学情绪。
建立良好的沟通和理解
家长和老师需要多与孩子沟通，了解他们的想法和困惑，建立信任关系，为他们提供情感上的支持。
鼓励孩子表达自己的情绪，倾听他们的心声，帮助他们解决问题。
调整学习方法和环境
帮助孩子制定合理的学习计划，合理安排时间，避免长时间连续学习导致的疲劳和厌倦。
营造积极的学习氛围，如通过小组讨论、角色扮演等活动增强学生的互动和兴趣。
树立正确的学习观念
与孩子沟通，让他们明白学习的重要性，树立正确的学习目标，避免过度强调分数和排名。
通过讲述身边通过学习改变命运的故事，激励孩子努力学习。
关注心理健康
如果孩子有情绪问题，家长应及时关心疏导。若问题严重，可寻求专业心理咨询师的帮助。
帮助孩子建立积极的心态，学会应对挫折和压力。
寻求专业帮助
如果孩子的厌学情绪持续严重，影响到日常生活和社交，家长应考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
心理咨询师可以提供个性化的心理咨询服务，家庭治疗和认知行为疗法等。
通过以上方法，家长和老师可以共同努力，帮助初中学生克服厌学情绪，重新找回学习的动力和兴趣。