要转到上海上初中学区，您需要遵循以下步骤：
选择目标学校
选择您希望转入的中学，并了解该学校的入学要求和转学政策。
获取录取同意
前往目标学校，找到教务处咨询转学手续。
学校同意接收后，会发放一张同意入学的表格。
原学校申请
将录取学校的同意入学表格交回原小学，学校会签字盖章。
教育局审核
将盖章后的表格提交至原县级教育局教育股进行盖章。
学籍转移
拿到录取学校后，通过电子档案将学籍从原学校转至新学校。
对于非沪籍学生，还需要满足以下条件：
居住证要求
父母一方需持有有效期内的《上海市居住证》，并在一年内参加本市职工社会保险满6个月，或连续3年在街镇社区事务受理服务中心办理灵活就业登记。
积分要求
非沪籍学生需要居住证积分达到120分，才能申请转学并参加上海中考。
转学时间
转学一般安排在寒暑假期间，具体时间需根据学校安排。
所需材料
需提供户口簿、原校“转学联系单”、学生评价手册、学籍卡、健康卡、接种卡等相关材料。
办理程序
学生家长需向原就读学校提出转学申请，学校核准后发给“转学联系单”。
家长直接与户口所在地对口学校联系，经转入学校核准同意后，办理转出、转入手续。
请注意，小学入学第一学期和毕业班最后一个学期是不允许转学的。此外，由于上海学制与其他地区差异较大，家长需提前做好准备和规划。
建议您提前咨询目标学校和教育局，了解详细的转学政策和流程，确保转学过程顺利。