初中学生如何避免成为霸凌的目标，以下是一些建议：
保持冷静：
遇到霸凌时，尽量保持冷静，避免情绪失控，这有助于避免事态恶化。
寻求帮助：
及时向老师、家长或其他可信赖的成年人求助，他们可以提供支持和帮助，并采取适当的措施来解决问题。
避免孤立：
与同学们保持友好关系，避免被孤立。一个团结的集体往往能够更有效地抵制霸凌行为。
不要挑衅或回应：
尽量避免挑衅或回应霸凌者的挑衅，因为这可能会加剧冲突。保持沉默或离开现场可能是更好的选择。
记录证据：
如果可能的话，记录下霸凌者的行为和言语，这将成为以后求助和维权的证据。
学习自我防卫技巧：
参加一些自我防卫课程，学习一些基本的自我防卫技巧，以便在紧急情况下保护自己。
建立自信：
通过积极参与校园活动、发展自己的兴趣爱好等方式来建立自信。自信的人往往更有能力抵抗霸凌者的欺凌。
明确自己的立场：
坚定自信，明确告诉霸凌者自己不愿意接受霸凌行为，并且坚定地表达自己的立场。
与他人建立良好的人际关系：
尽量与友善、正能量的人为伍，这样可以增加自己的社交圈子，减少成为霸凌目标的可能性。
及时报告：
向班主任、辅导员或学校管理层报告欺凌事件，学校有责任和义务采取措施来保护学生的安全和权益。
加强社交关系与心理支持：
积极参与社交活动，结交更多的朋友，建立健康的人际关系网。良好的社交关系可以提供情感支持和帮助，减少被欺凌的可能性。如果遭遇欺凌后感到心理压力过大或无法自行应对，可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助。
家长的教育：
家长自己不做“施暴者”，不要让孩子在家里学会暴力解决问题。要以平等的态度和孩子沟通，能做到让孩子在遭受霸凌时，有勇气向家长求助。
预防校园暴力：
学校和家庭应共同努力，营造一个尊重、平等、和谐的校园环境。让学生明白，欺凌他人是不可容忍的行为。
家校合作：
家长和教师应保持密切沟通，及时了解学生在校情况，共同关注孩子的心理健康。
利用校规制度：
校园应该设有明确的校园安全规定，防止欺凌行为的发生。任何形式的霸凌行为，都应该受到公正和合理的处罚。
通过以上措施，初中学生可以有效地避免成为霸凌的目标，并在遇到问题时能够及时寻求帮助和支持。