初中生要做到自强，可以从以下几个方面入手：
培养独立自理能力
创造条件：与父母沟通，说明培养独立能力的重要性，争取他们的理解和支持，为自己创造锻炼机会。
从小事做起：学会生活自理，如吃饭、洗衣、搞好个人卫生等，这些小事是培养自理能力的基础。
认识并接纳自己的不完美
接受自己：每个人都有自己的优点和不足，不必过分苛求自己，学会从失败中汲取教训，从挑战中寻找机遇。
培养自律与专注力
保持专注：在做事情时保持专注，避免被琐事和诱惑分散注意力，设定具体、可衡量、可实现的目标，并全身心投入。
保持好奇心和求知欲
持续学习：保持对未知的好奇心和探索欲，不断学习新知识，拓宽视野。
树立目标和理想
明确方向：有自己的目标和理想，按照自己的理想去做事，坚持不懈，充满信心。
取长补短
发挥优势：善于发挥自己的长处，同时积极克服自己的短处，不断提升自我。
保持积极心态
面对困难：勇于面对生活的困难和学习的压力，不抱怨不气馁，保持积极向上的心态。
培养良好习惯
健康生活：保持规律的作息时间，合理饮食，适当锻炼，注重身体健康和精神调养。
学会与人沟通
建立人际关系：善于与他人合作，分享知识和经验，建立良好的人际关系，这有助于个人成长和进步。
自强不息的精神
坚持不懈：在实践中努力培养自强的精神，有顽强的意志，不怕困难，勇往直前。
通过以上这些方法，初中生可以逐步培养出自强的品质，为将来的学习和生活打下坚实的基础。