初中生要过好每一天，可以从以下几个方面入手：
建立良好的学习习惯
制定合理的学习计划，确保每天有足够的时间来完成作业、复习和预习。
专心听好每一节课，积极参与课堂讨论，踊跃回答老师提出的问题。
课后及时复习和预习，巩固所学知识。
保持积极的态度
关注学习过程中的成就感和进步，而不是过分关注失败和挫折。
保持乐观的心态，面对挑战和压力时保持积极。
培养兴趣爱好
参加一些课外活动，如体育、音乐、艺术等，这有助于减轻学习压力，同时也有助于提高自己的综合素质。
尝试阅读、听音乐、外出走走等，丰富自己的知识和经验。
与同学和老师建立良好的关系
与同学交流并互相帮助，尊重老师的教导，建立自己的社交圈子。
积极参与班级活动，成为班集体中让人接纳的成员。
注重身心健康
保持充足的睡眠和饮食，适量运动，有助于身体健康。
注意心理健康，如遇到心理问题可以向家长或老师寻求帮助。
合理安排时间
制定一份日程表，包括学习时间、作业时间、休息时间、户外活动时间等。
学会合理估计每项任务所需的时间量，避免不切实际地安排过多或过少的任务。
保证每天有足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，定时就寝。
适度游戏
游戏是一种休闲娱乐方式，但过度沉迷会影响学业和身心健康。
制定游戏时间限制，保持身心健康。
与家人交流
与家人交流，分享自己的学习和生活情况，可以获得家庭的支持和帮助，同时也可以增强家庭的凝聚力。
通过以上建议，初中生可以更好地度过每一天，既能够提高学习效率，又能够保持身心健康和良好的人际关系。