上好初中第一节课，可以遵循以下建议：
自我介绍
老师在第一节课开始时，应进行简短的自我介绍，包括姓名、教育背景和求学经历。这有助于学生了解老师，建立初步的信任和尊重。
建立良好的第一印象
老师应保持精神焕发、态度认真，以积极、亲切的形象出现在学生面前。良好的第一印象有助于拉近师生距离，为后续的教学打下良好的基础。
营造轻松的课堂氛围
第一节课不宜立即开始授课，老师可以通过一些轻松的话题或活动来吸引学生的注意力，缓解紧张气氛，让学生在轻松愉快的氛围中开始学习。
明确课堂规则和期望
在第一节课中，老师可以简要介绍课堂规则和学习期望，帮助学生明确学习目标和行为准则，使他们更快地进入学习状态。
展示个人特长
老师可以适当地展示自己的特长或兴趣爱好，这不仅能增强学生的兴趣，还能让学生对老师有更全面的了解，从而产生更深的敬意。
组织互动活动
通过小组讨论、角色扮演等互动活动，让学生在参与中感受到学习的乐趣，同时也有助于培养他们的团队合作精神和沟通能力。
关注学生的反馈
在第一节课中，老师应留意学生的反应，及时获取他们的反馈，以便调整教学方法和内容，确保教学效果。
制定短期目标
鼓励学生设定一个短期学习目标，这有助于他们明确学习方向，增强学习动力。
通过以上建议，老师可以更好地上好初中第一节课，为后续的教学工作奠定坚实的基础。