编写一个好的初中生物教案需要遵循以下步骤和要点：
1. 明确教学目标
知识与技能：确保学生掌握相关的生物学知识，如细胞结构、生物分类、生态系统等。
过程与方法：培养学生实验设计、观察、分析和解决问题的能力。
情感态度与价值观：激发学生对生物学的兴趣，培养他们保护环境和生物多样性的意识。
2. 教学内容与方法
教材分析：仔细研读教材，理解教材编写意图和教学目标。
教学方法：采用多样化的教学方法，如讲授、讨论、实验、小组合作、实地考察等，以适应不同学生的学习风格。
教学资源：准备必要的教学资源，如教科书、多媒体课件、实物、图片等。
3. 教学过程设计
导入：通过问题、故事、实验或游戏等方式激发学生兴趣，引入新课。
新课教学：详细规划每个教学环节，包括讲解、提问、讨论、实验操作等。
巩固练习：设计练习题或活动，帮助学生巩固所学知识。
课堂小结：总结本节课的重点内容，并布置课后作业。
4. 教学评价
评价方式：采用多种评价方式，如课堂表现、小组报告、实验报告、期末考试等。
评价标准：明确评价标准，确保评价过程公正、客观。
5. 教案示例
教学主题：人类保健
教学目标：
1. 了解人类的嗅觉、听觉、味觉、平衡感、触觉等感觉器官的作用及其相关的科学原理。
2. 明白身体健康的重要性，了解如何预防一些疾病。
3. 掌握正确的生活方式，如保持良好的睡眠习惯、饮食习惯等。
教学方法：
1. 用游戏的方式让学生互相闻、品、识别不同的调味料、香水、芬达和花香等，从而理解人类的嗅觉。
2. 用电视、录音机、乐器等展示不同的声音，进一步加深学生对于人类的听觉的理解。
3. 小组讨论，学生分享如何保持身体健康和预防疾病的方法。
4. 组织学生进行科学的手卫生实验，让学生了解洗手的重要性，并掌握正确的洗手方法。
教学评价：
1. 通过课堂表现和小组讨论的表现评价学生的学习态度和参与度。
2. 通过实验报告评价学生的实验操作能力和科学探究能力。
建议
个性化教学：考虑到学生的个体差异，设计不同层次的教学活动，以满足不同学生的学习需求。
反馈与调整：在教学过程中及时收集学生的反馈，根据反馈调整教学策略和方法。
持续更新：随着教育理念和教学方法的不断更新，教案也应不断调整和优化。
通过以上步骤和要点，可以编写出一个结构清晰、内容充实、方法多样的初中生物教案。