初中一年级数学的学习方法包括以下几点：
上课认真听讲，下课多读数学教材
数学具有高度的抽象性，个别地方不易理解，因此上课认真听讲非常重要。
下课后要反复阅读教材，注意每一个细节，力求学懂每一节课的知识。
及时复习，按时完成数学作业
艾宾浩斯曲线说明，人的遗忘先快后慢，因此课后按时高质量完成当天的作业是复习和巩固知识的重要方法。
不抄袭、不应付作业，不会的问题可请教老师、同学或家长。
注意思考，善于总结数学思想方法
数学知识分为“识记性”知识和以知识为载体的数学思想方法，后者才是数学的灵魂。
在学习数学时一定要思考，善于总结方法，有利于更快地提高成绩。
形成良好的非智力因素
激发学习动机，调动全部心理活动的积极性。例如，通过讲述数学名人的故事或与学生兴趣相关的内容来激发学生的学习兴趣。
锻炼学习数学的意志，通过适当难度的练习题让学生在独立思考中解决问题，但难度必须适当。
养成良好的数学学习习惯，如课前预习、课后总结、建立错题本等。
找出问题根源，了解薄弱环节
如果数学成绩差，首先要找出问题的根源，了解自己在哪些知识点上存在薄弱环节，然后有针对性地进行复习和强化。
多看、多想
多看：认真阅读数学课本，进行课前预习阅读、课堂阅读和课后复习阅读，以加深对知识的理解和记忆。
多想：养成思考的习惯，学会思考的方法，在听课方面要处理好“看”、“听”、“思”、“记”的关系。
认真解题，反思总结
课堂练习是最及时最直接的反馈，要认真对待，不要急于完成作业。
做完每一道题都要认真反思，找出错误的原因，确保该知识点的熟练掌握。
适当多做题，养成良好的解题习惯
多做题目是难免的，从基础题入手，反复练习打好基础，再找一些课外的习题以帮助开拓思路，提高分析、解决问题的能力。
通过以上方法，可以有效地提高初中一年级数学的学习效果。建议学生结合自己的实际情况，选择适合自己的学习方法，并持之以恒地执行。