和初中生儿子沟通需要一些特定的策略和方法，以下是一些建议：
理解多于埋怨：
青春期的孩子内心敏感，渴望被理解。家长应尝试理解孩子的想法，而不是急于否定或埋怨。在不违背原则的情况下，可以让孩子按照自己的想法去做，并在孩子意识到偏差时提供帮助。
给青春期孩子自由：
进入青春期的男孩渴望自由，家长可以在条件允许的情况下，让孩子学会自己支配时间。适当的自由能帮助孩子释放心中的压力，减少叛逆。
尊重孩子：
家长应给予孩子一定的选择空间，尊重他们的意见和选择。避免强烈要求孩子改变，而是通过平和的沟通了解孩子的需求和困难，帮助他们做出理性的选择。
有耐心，多关心孩子的生活：
初中生的学习任务重，家长应多关心孩子的生活，了解他们在学校的生活、朋友关系、师生相处情况等，这有助于建立良好的沟通基础。
尊重孩子，把孩子当好朋友：
在这个阶段，家长应把孩子当作朋友，尊重他们的想法和感受。避免大声喊叫和过度指责，以免适得其反。
多交流，关注身心健康：
家长应多与孩子交流，尤其是关于身心健康发展的话题。不要只关注学习，也要关心孩子的情感和心理状态。
避免质疑和指责，采用积极的反馈方式：
在表达观点或提出建议时，尽量避免使用质疑和批评的语气，而是采用积极的反馈方式，肯定孩子的努力和想法。
以身作则：
家长应以身作则，成为孩子的榜样。避免在孩子面前玩手机或打麻将，而应与孩子一起参与一些活动，如运动、阅读等。
选准时机：
在与孩子沟通时，应选择适当的时机，避免在孩子情绪不稳定或忙碌时进行重要的沟通。
创造共同的活动和话题：
寻找共同的兴趣点和话题，促进沟通。这不仅能拉近亲子间的距离，还能为孩子提供表达自己的想法和感受的机会。
通过以上方法，家长可以更好地与初中生儿子建立信任和互相理解的关系，促进有效沟通。记住，每个孩子的性格和需求都不同，家长应根据孩子的个性和实际情况调整沟通策略。