初中生想要坚持自律，可以从以下几个方面入手：
设定明确的目标
制定长期和短期目标，目标要具体、可衡量、可实现、相关联、有时限。长期目标可以是考上理想的高中，短期目标可以是本学期成绩提高的分数等。
制定计划
根据目标制定详细的计划，包括每日、每周和每月的学习计划，合理安排时间，确保完成学习任务。
使用时间管理工具，如日历、待办事项清单等，来管理时间，优先完成重要且紧急的任务。
建立良好的学习习惯
养成时间规划的习惯，合理分配时间，避免拖延和浪费时间。
课前预习、课后复习、独立完成作业，学会反思和改进。
控制情绪
学会控制情绪，保持稳定，这对自律非常重要。家长在孩子情绪不稳定时，应给予理解和支持。
减少诱惑
合理安排使用电子产品的时间，避免长时间沉迷其中。
将可能打断注意力的诱惑源放置在视野之外，例如把手机放在远离自己的地方。
坚持健康的生活方式
保持充足的睡眠，保持良好的作息时间，这有助于提高孩子的自我调节能力。
坚持健康饮食和适度运动，保持身体健康，有助于增强自律性。
寻求支持和鼓励
家长和老师的支持和鼓励是帮助初中生建立自律性的关键。家长要及时给予孩子正面的反馈和激励，强化他们的自律行为。
培养自我管理能力
学会自我管理，包括时间管理、资源管理和自我约束能力。
鼓励学生自我反思，了解自己的优点和弱点，并找出他们在哪些方面需要加强。
通过以上建议，初中生可以逐步建立自己的自律性，从而在学习和生活中取得更好的成绩和表现。