初中生物老师在复习时，可以采取以下策略来提高效率和效果：
制定详细的复习计划
制定周密的复习计划，包括远期和近期计划，明确每轮复习的时间和内容。
第一轮复习：教材梳理和阶段测评；第二轮复习：专题突破和强化训练；第三轮复习：模拟冲刺和实战演练。
注重基础，回归教材
紧紧围绕课标，重视双基训练，回归教材。
根据课标制定每个章节的双向细目表，进行有针对性的题型训练。
整理出所有涉及这册书的试题，对学生进行重点训练。
提高学生对生物学习的热情
利用学生的好奇心，采用趣味性的教学方式和素材吸引学生的兴趣。
设计学生感兴趣的生物话题和复习题，制订针对学生自身条件和要求的复习策略。
夯实基础
全面复习，注重把握主干知识，帮助学生进行知识梳理。
重视教材中的基本概念、原理、规律等基础知识、核心知识的落实。
对生物学中的一些名词概念、结论性语句进行经常默写，以确保准确无误。
知识结构化、专项训练
将零散的知识串起来，形成网络结构，按结业试卷的几大题型来训练。
例如，实验设计题、设计表格题、结果预测讨论题等。
情境教学
利用生活中的鲜活实例，为课堂注入蓬勃生机，帮助学生更好地理解抽象的生物概念。
例如，在学习生态系统中的食物链时，可以创设一个“校园小花园生态探秘”的情境扮演游戏。
有效的学习技巧
建立知识框架，将学习内容进行分类，形成知识网络，有助于理解和记忆。
多做实验与观察，通过实验和观察生物现象，加深对生物概念的理解。
利用图表与笔记，使用思维导图、表格等方法整理复习内容，图示化的信息更易于记忆。
定期回顾与自测，每隔一段时间进行自我测试，帮助巩固知识，加深记忆。
研究新课程标准，把握复习备考方向
遵循新课程标准的要求，吃透教材，明确教学目标与学生的学习任务。
认真分析研究每年市教研室下发的考试标准及说明，把握中考出题的大方向。
通过以上策略，初中生物老师可以更有效地进行复习，帮助学生掌握生物学知识，提高学习成绩。