在初中和高中学习领先，可以遵循以下建议：
建立良好的学习习惯
制定合理的学习计划，合理安排时间，做到劳逸结合。
培养自主学习的能力，学会独立思考和解决问题。
每天保证充足的睡眠，保持饱满的精神状态。
提高学习效率
学会用心学习，用脑思考，而不仅仅是依靠眼睛看、口读或手抄写。
运用联想和想象力来记忆单词和其他知识点，提高记忆效果。
集中精力，发挥脑的潜力，提高学习效果。
利用学习资源和工具
使用在线学习平台如洋葱学园，进行课前预习、课后复习和考前准备。
根据个人学习情况，选择适合自己的学习路径和材料。
规划学习路径
明确学习目标，制定短期和长期计划。
关注自己的弱科或成绩不理想的课程，制定针对性的复习计划。
定期进行自我评估，及时调整学习方法和策略。
保持积极心态
保持自信，相信自己的潜力。
正确认识自己，找到自己的长处和短处，明确学习方向。
遇到困难时，保持积极的心态，及时寻求帮助。
时间管理
养成“要事第一”的原则，合理安排每天的时间。
训练集中注意力的能力，克服浮躁情绪。
惜时如金，善于利用零碎时间。
注重身心健康
坚持体育锻炼，保持身体健康。
关注心理健康，及时调节情绪变化。
通过以上方法，可以在初中和高中阶段取得学习上的领先。关键在于持之以恒地努力，不断调整和优化学习方法，同时保持积极的心态和健康的生活习惯。