要在初中七科中取得好成绩，可以遵循以下建议：
制定学习计划：
根据自身情况，制定详细的学习计划，包括每天的学习任务、时间分配和复习计划。这有助于提高学习效率，避免临时抱佛脚。
课前预习：
在每节课前进行预习，了解将要学习的内容，标记出疑问点，这样在课堂上能更高效地听讲。
认真听讲：
上课时集中注意力，认真听讲，记录重点内容，画图等，以加深对知识的理解和记忆。
做好笔记：
整理课堂笔记，记录重要概念、公式、实例及其特点，便于日后复习。
做好作业：
认真完成作业，通过作业巩固所学知识，锻炼思维和运用能力。对于数学等科目，做完题后要检查，确保没有遗漏或错误。
做好课外阅读：
阅读可以增强语言、阅读和写作能力，为知识积累打下基础。选择适合自己的书籍和文章进行阅读，不仅可以提高语文水平，也有助于其他学科的学习。
培养良好的学习习惯：
如定期复习、合理安排时间、保持积极心态等，这些习惯对提高学习成绩有重要影响。
注重方法：
摸索出适合自己的学习方法，如数学中的模拟考试、总结考试失误等，以提高学习效果。
注意课堂表现：
在课堂上认真听课、做笔记，积极参与课堂互动，有助于对知识点的深入理解。
积极参加课外活动：
参加体育、艺术、科技等课外活动，可以增长见识、拓展视野，有助于提高综合素质。
家长的积极参与和引导：
家长的关心和支持对学生的学习也有很大帮助，可以帮助学生合理安排学习时间，提供学习资源。
通过上述方法，可以全面提高初中七科的学习成绩。重要的是要保持持续的努力和积极的学习态度，不断调整和优化学习方法，以适应学习进度和需求。