初中家长在家辅导孩子可以采取以下几种方法：
建立良好的沟通渠道
与孩子保持开放、诚实和支持性的沟通，鼓励孩子表达自己的想法和感受，并倾听他们的意见。
每天抽出时间和孩子聊天，让孩子在轻松愉快的环境下倾诉内心的秘密。
引导培养兴趣爱好
帮助孩子培养一种兴趣爱好，爱好能够帮助孩子抒发不良的情绪。
制定学习计划
与孩子一起制定短期和长期的学习目标，这些目标应该是具体、可实现的，并且与孩子的兴趣和能力相匹配。
帮助孩子建立固定的学习时间表，鼓励他们预习新课、复习旧知，以及完成作业。
提供适宜的学习环境
为孩子提供一个安静、整洁、光线充足的学习空间，减少干扰因素。
家长可以在孩子学习时，自己也阅读书籍或者处理工作，为孩子树立良好的学习榜样。
关注孩子的学习需求
了解孩子在学习上的困难和需求，有针对性地进行辅导。
对于孩子经过思考实在不会做的题目，家长可以引导孩子自己思考，而不是直接告诉原题的解法。
鼓励自主学习
鼓励孩子独立完成作业，自己查找资料，解决问题，培养他们的自学能力。
以身作则
家长首先要养成良好的习惯，为孩子起到表率作用。
加强与老师的沟通和联系
定期与孩子的班主任及老师沟通和联系，了解孩子在学校的表现和学习情况，以便及时发现问题并进行辅导。
注意心理辅导
关注孩子的心理需求，及时给予梳理和引导，帮助孩子建立自信心和应对压力的能力。
表扬和鼓励
多给孩子表扬和鼓励，增强他们的学习动力和自信心。
通过以上方法，家长可以更好地辅导孩子，帮助他们适应初中阶段的学习和生活，促进他们的全面发展。