初中生想要无压力学习好，可以从以下几个方面入手：
找到适合自己的学习方法
了解自己的学习风格（视觉型、听觉型等），选择最适合自己的学习方式，如阅读、视频学习、动手实践等。
利用图表、漫画、视频等多媒体工具帮助理解复杂概念。
保持良好的作息习惯
确保每天有充足的睡眠，良好的睡眠有助于提高记忆力和学习能力。
定期进行体育锻炼，释放压力，增强学习动力。
合理管理学习时间
制定学习计划，将大任务分解为小目标，避免拖延和临时抱佛脚。
使用番茄工作法等时间管理技巧提高学习效率。
关注心理健康
适时进行心理疏导，通过与朋友聊天、参加小组活动或寻求老师帮助来缓解压力。
家长和老师应成为学生的坚强后盾，提供情感支持和心理疏导。
建立良好的社交关系
积极参与学校社团活动，与同学们建立友谊，获得更多的学习支持和生活乐趣。
良好的人际关系能帮助学生提升学习动力和心理素质。
激发学习兴趣
在学习中融入趣味元素，如游戏化学习、互动式教学等，激发好奇心和探索精神。
鼓励课外阅读、观看教育纪录片等，拓宽知识视野，增强学习的内在动力。
寻求外部帮助
若在某些学科上遇到困难，可以考虑补习班或请家教，获得专业指导。
家长的支持与鼓励
家长应了解孩子的真实感受，给予支持与鼓励，避免过高或不切实际的期望。
与孩子一起制定合理的学习计划，关注他们的情绪变化，以积极的方式支持他们。
通过以上方法，初中生可以在较为轻松愉快的氛围中学习，从而提高学习效率和成绩。