初中生物制定学习计划的方法如下：
明确学习目标
确定长期和短期的学习目标，例如三年内成为一名有经验的生物教师。
明确每个学期的具体目标，如掌握核心概念、培养实验探究能力等。
梳理知识体系
将生物学知识按照宏观到微观进行梳理，如从生态系统到细胞结构，构建完整的知识网络。
通过绘制思维导图或知识结构图，帮助理解和记忆知识点。
制定复习时间表
将备考时间划分为基础复习、强化巩固、模拟冲刺等阶段。
为每个阶段设定具体的学习任务和时间安排，确保每个知识点都得到充分复习。
精选复习资料
选择紧扣考纲、知识点讲解清晰、有典型例题的资料。
结合学校学情自编练习题，提高复习的针对性和有效性。
多样复习方法
采用讲授法、实验法、讨论法等多种教学方法，激发学生学习兴趣。
通过实验让学生直观感受，组织学生讨论解题思路，促进思维碰撞。
关注学生个体差异
了解每个学生的学习状况和需求，针对性地进行辅导和鼓励。
对于学习困难的学生，分析原因，个别谈心，激发他们的学习兴趣。
激发学习兴趣
精心设计导语，运用生动的语言，加强情感教育，提高教学的吸引力。
通过实际案例或故事，让学生感受到生物学科的趣味和实用性。
参与教研活动
积极参加校本教研，上好课，设计好教案，写好教学反思。
通过听评课活动，学习其他教师的教学经验，提高自己的教学水平。
建立新的教学理念
转变教学观念，树立正确的教学观、学生观、人才观等。
努力与学生建立全新的师生关系，促进教学相长。
加强教学过程管理
规范教学常规管理，做好备课、上课、作业、复习和评价等环节。
通过考试和综合素质评价，确保给学生一个公正、公平的学习环境。
通过以上方法，可以制定出科学合理的初中生物学习计划，提高学习效率，达到预期的学习目标。