要使铅球投掷得更远，需要综合考虑技术动作、力量运用和姿势调整。以下是一些关键要点：
正确的握球方式
用食指、中指和无名指握住铅球，拇指和小拇指贴在球的两侧，保持手指自然分开。
将球放在锁骨内端上方，紧贴颈部。
预摆动作
身体反向转体90°，稍微向前倾，提高腰部扭力，重心放在脚上。
预摆时，左臂自然伸展，上体伸展，为投掷积累动量。
投掷动作
投掷时，身体半侧对投掷方向形成反弓，右体侧为主导继续向前转动。
在将要达到面对投掷方向的瞬间，力量由胸部传到右肩，再转到右臂，最后将铅球推出。
出手时角度应保持在35°~45°之间，头向上看，确保力量传导顺畅。
力量运用
投掷时，右脚迅速用力蹬地，脚跟提起，右膝内转，右髋前送，使上体向左侧抬起，朝着投掷方向转动。
当身体左侧接近于地面垂直时，以左肩为轴，右腿迅速伸直，身体转向投掷方向，挺胸、抬头，右肩用力向前送，右臂迅速伸直将球向前上方推出。
投掷时，全身力量要协调一致，从脚到手，然后全身进行发力，避免仅靠手臂力量。
姿势调整
保持身体前倾，脚部和肩部彼此平衡，重点放在腿上。
投掷时，身体要正对投掷方向，右手握球，预摆开始前做一个伸展动作，活动肌肉。
其他技巧
滑步动作要规范，背对投掷方向的侧滑步，持球背对目标，将重心放在右脚，左脚前伸，沿着左脚的方向滑动。
投掷角度要把握好，一般在30°—45°之间，根据个人力道选择合适的投掷角度。
投掷后要保持身体旋转，以维持身体平衡和增加飞行距离。
通过以上要点的综合练习和调整，可以有效地提高铅球的投掷距离。建议在实际训练中，反复练习这些技巧，并根据个人情况进行适当调整，以达到最佳效果。