初中生想要让脸型变小，可以尝试以下几种方法：
健康饮食
保持均衡的饮食结构，避免高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
控制每餐的食量，避免暴饮暴食，有助于减少脸部脂肪的堆积。
适量运动
进行有氧运动，如跑步、爬山、游泳、跳绳等，每天坚持30分钟以上，有助于燃烧全身脂肪，包括脸部脂肪。
日常可以多做嘴部运动，例如鼓起两腮再缩紧两腮，重复做。
适当按摩
每天睡觉前由下颌部推至太阳穴处，有助于消除脸部浮肿。
洁面后，用指腹轻轻按摩脸部，从下巴向太阳穴方向推，每次5-10分钟。
可以使用瘦脸霜或刮痧的方法瘦脸，但需注意年龄较小，尽量避免使用打瘦脸针等方法。
热敷和冷敷
使用毛巾敷脸，能够放松脸部的肌肉，配合脸部运动，瘦脸会更明显。
冷热敷脸先后交替使用，每天3~5次，每次敷脸十多分钟，有助于加快肌肤的血液循环，消除浮肿。
改善生活习惯
保持良好的睡姿，侧躺睡觉，并每晚调整一次方向，有助于脸部保持平衡的发育。
避免长时间保持同一姿势，尤其是咀嚼食物时，尽量减少使用一侧咀嚼，避免面部肌肉不对称。
心理调适
保持积极的心态，避免过度焦虑和压力，因为情绪波动也可能影响脸部的形态。
需要注意的是，初中生的面部发育尚未完全成熟，因此不建议过早进行整容手术等侵入性方法。通过上述自然和健康的方法，可以在一定程度上改善脸型。同时，保持健康的生活习惯和饮食结构，有助于促进整体健康和发育。