初中阶段要掌握好每一科，可以遵循以下建议：
制定学习计划
根据每周的课程安排，制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容。
定期评估和调整学习计划，以适应学习进度和个人需求的变化。
预习与复习
上课前先预习，了解即将学习的内容，标记出不懂的地方，带着问题去听课。
课后及时复习，巩固课堂上学到的知识，特别是那些模糊或不理解的部分。
记笔记
在课堂上认真记笔记，抓住重点，简洁明了，方便课后复习。
可以使用思维导图或知识点卡片来整理和归纳知识点，帮助记忆和理解。
主动学习
积极参与课堂讨论，主动提问，积极思考，尝试自己解决问题。
与同学交流学习心得，互相帮助，共同进步。
练习与总结
数学需要大量的练习，通过做题来巩固和深化对知识点的理解。
语文要注重阅读和写作，多读优秀文章，积累词汇和语法知识，多写日记和作文。
英语要加强听力和阅读，多听英语新闻或故事，阅读英文文章，多练习口语和写作。
物理和化学需要多做实验，掌握基本概念和公式，并能应用到实际问题中。
历史和政治需要记忆历史事件和人物，理解事件背后的原因和影响，掌握历史事件的时间线和分类。
合理用脑
交替复习不同性质的课程，如文理交叉，有助于增强记忆能力。
在最佳时间识记，如早晨或晚上临睡前，根据个人的记忆高峰期来安排学习时间。
借助工具
可以使用速读记忆等高效的学习工具来提高阅读速度和理解力。
利用学习软件进行练习，如《精英特速读记忆训练软件》，提升学习效率。
保持兴趣
保持对学习的兴趣和热情，避免长时间的学习疲劳。
适当安排娱乐和休息时间，保持身心健康，提高学习效果。
通过以上方法，可以更有效地掌握初中各科的知识点，提高学习成绩。记住，学习需要勤奋和耐心，同时也需要掌握正确的学习方法。